On yıl önce, trekking direkleri kullanan pek kimseyi görmezdiniz. Şimdi, yürüyüşçülerin, dağcıların vb. hepsinin trekking direkleri kullandığını göreceksiniz.
Herkesin klişesinde, sadece yaşlı yürüyüşçüler trekking direkleri kullanırdı. Ama aslında,
yürüyüş direkleri, dağcılık sırasında yardımcı bir cihaz olarak yürüme stabilitesini artırabilir.
Yürürken trekking direkleri kullanmak, bacaklar ve dizler gibi kas ve eklemlere uygulanan kuvveti azaltabilir ve bacakların daha rahat hissetmesini sağlayabilir. Trekking direklerinin doğru kullanımı yolculuğu daha kolay ve keyifli hale getirebilir.
iki kullanma
yürüyüş direkleriaynı zamanda daha iyi bir denge sağlayabilir.
Ama bunlar sadece iki çubuk. Bunların doğru kullanımını gerçekten biliyor musunuz?
Genel olarak üç bölümlü trekking direkleri, direğin ucundan iki bölüm ayarlanabilmektedir.
ayarlarken
yürüyüş direkleri, trekking direklerinde gösterilen maksimum ayar uzunluğunu aşmamalısınız. Trekking direkleri satın alırken öncelikle boyunu ayarlayarak uygun uzunlukta trekking direkleri alıp alamayacağınızı belirleyebilirsiniz.
Elinizde bir trekking direği ile bir uçakta dururken, trekking direğinin uzunluğunu, kollarınız doğal bir şekilde aşağı sarkacak şekilde ayarlayın ve dirseğinizi bir dayanak noktası olarak kullanarak, üst kolunuzla ön kolunuzu 90° kaldırın. Ardından trekking direğinin ucunu yere değecek şekilde aşağı doğru ayarlayın; veya trekking direğinin başını koltuk altının 5-8 cm altına yerleştirin ve ardından trekking direğinin ucunu yere değene kadar aşağı doğru ayarlayın. Trekking direklerinin tüm direklerini sıkın. Diğer ayarsız trekking direği, kilitli uzunluktaki trekking direğine göre aynı uzunluğa ayarlanabilir.
Üç bölümlü ayarlanabilir trekking direğinin en güçlü hali, üç bölümlü direklerin aynı uzunlukta olması durumudur, bu nedenle direklerden birini kullanmadan diğerini uzatmayın.
Bunu kullanmanın en iyi yolu, diğer iki uzatılabilir direği aynı uzunluğa ayarlamaktır, bu da trekking direklerinin destek mukavemetini sağlayabilir ve trekking direklerinin servis ömrünü uzatabilir.
