Geçmişte,trekking batonları ve hikikutuplarınhâlâ nadir bulunan eşyalardı ve aslında kimse bunları kullanmıyordu, peki ya şimdi? Dağcılık, yürüyüş, kros koşusu vb. olsun herkes dağcılık direklerini kullanmaya başlıyor. Şüphesiz açık hava etkinliklerinin vazgeçilmez bir ekipmanı haline geldi.
Peki yürüyüş direklerinin faydaları nelerdir? Neden herkes bunu kullanıyor?
Açık hava etkinlikleri sırasında,yürüyüş direkleriEklemlerinizi koruyabilir, dengenizi korumanıza yardımcı olabilir ve bazı dik dağ yollarında yürürken efordan tasarruf etmenize yardımcı olabilir. Çalışmalar, yürüyüş batonlarının, özellikle yokuş aşağı inerken yürüyüş sırasında diz eklemi üzerindeki darbe kuvvetini %40'tan fazla azaltabildiğini kanıtlamıştır.
Yürüyüş batonları biraz kayak batonlarına benzer. Onlar sayesinde ilerlememize yardımcı olmak için kollarımızın gücünü kullanabiliriz. İster düz zeminde ister dik dağ yollarında olsun, yürüyüş direkleri ortalama hızımızı artırmamıza yardımcı olabilir.
1999 yılında "Journal of Sports Medicine", trekking batonlarının dizlere gelen darbe kuvvetini %25'ten daha fazla azaltabildiğini kanıtlayan bir makale yayınladı; bu nedenle, özellikle dağcılık, doğa yürüyüşü, yokuş aşağı ağırlık taşıma vb. gibi açık hava sporları yaparken bu durum daha da azaltılabilir. Trekking batonları ağırlık taşımanın bacaklarımız, dizlerimiz, ayak bileklerimiz ve ayaklarımız üzerindeki etkisini azaltabilir.
Bazı vahşi bölgelerde,yürüyüş direkleriaynı zamanda yabani otları karıştırabilir ve yılanları korkutup uzaklaştırabilir, ayrıca yoldaki dikenli sarmaşıkları ve örümcek ağlarını uzaklaştırabilir. Ayrıca tehlikeli bölgelerde, özellikle vahşi doğada yabani köpekler, ayılar ve diğer vahşi hayvanlarla karşılaşıldığında meşru müdafaa konusunda da rol oynayabilir.
Genellikle yürüyüş yaparken trekking batonları dengenizi korumanıza ve yürüme hızınızı artırmanıza yardımcı olabilir. Ayrıca bazı çamurlu, karlı vb. alanlarda daha iyi koruma sağlayabilir. Ayrıca nehri geçerken destekleyici bir rol oynayabilir. Bazı tehlikeli yollarda yol yüzeyinin tespit edilmesinde de rol oynayabilir. Örneğin karda ileride çukur olup olmadığını da tespit edebiliyor.
Trekking batonlarının en önemli işlevlerinden biri yükü azaltmaktır. Ağırlıkla ileriye doğru hareket ettiğimizde, trekking batonları sırt çantasının ağırlığını ön kollara aktarabilir ve daha sonra trekking batonları aracılığıyla yere etki ederek bacaklardaki yükü azaltabilir.
Son olarak trekking direkleri de önemli bir çadır aksesuarıdır. Bazı çadırlar artık yalnızca trekking direkleri kullanılarak kurulabiliyor, bu nedenle çadır direkleri getirmemize gerek kalmıyor, bu da sırt çantalarımızın yükünü neredeyse azaltıyor.
